Snel zwemmen, maar dat in combinatie met het zwemmen met zwemvliezen, pop vervoeren, of het vervoeren van een teamgenoot. De pool onderdelen zijn een spectaculair onderdeel binnen de zwemsport. Binnen de Pool onderdelen wordt er zowel individueel als in team verband wedstrijden gezwommen. Reddingsbrigade Oss behoort al vele jaren tot de (sub)top van Nederland. Ondanks de goede prestaties staat samenwerking en plezier voorop, maar deze resulteren vaak in mooie resultaten.
Voor wie:
Ben je 7 jaar of ouder en lijkt het je leuk om een keer bij een training te komen kijken, of wil je meer informatie stuur dan een mail naar lifesavingteam@reddingsbrigadeoss.nl
Wanneer:
De Junioren en Senioren en Masters trainen op Donderdag van 19:30-21:30.
De Aspiranten trainen op zaterdag van 15:30 tot 16:30
Teamwedstrijden
Bij de Teamwedstrijden wordt er deelgenomen met een team bestaande uit minimaal 4 en maximaal 6 personen. Elk onderdeel wordt gezwommen door 4 zwemmers. Elke persoon zwemt een aparte onderdeel waarna deze afgelost wordt door de volgende persoon, met als doel om de estafette zo snel mogelijk af te leggen. Het is een spel tussen snelheid en teambuilding, zodat je gezamenlijk het optimale resultaat kan halen uit de teamprestatie. Er wordt gestreden op de volgende onderdelen.
- 4 x 50 m estafette met hindernissen
Elke deelnemer zwemt tweemaal onder een hindernis tijdens een 50 m vrije slag.
- 4 x 25 m popvervoeren
Elke deelnemer vervoert de reddingspop over een afstand van 25 m.
- 4 x 50 m torpedoboei estafette
De deelnemers van de ploeg zwemmen in volgorde 50m vrije slag, 50m vrije slag met zwemvliezen, 50m vrije slag met torpedoboei en 50 m vrije slag met zwemvliezen met het slepen van de torpedoboei en een slachtoffer.
- 4 x 50 m reddingswisselslag
De deelnemers van de ploeg zwemmen in volgorde 50 m vrije slag met zwemvliezen 50m vrije slag, 50m enkelvoudige rugslag, 50m vervoeren van de tweede deelnemer.
- 4 x 50 m lijnredding
Iedere deelnemer zwemt eenmaal met het reddingstuigje om en haalt een stokje op dat als pseudo-drenkeling dient en ieder haalt eenmaal een teamgenoot in met de reddingslijn.
- 50 m popduiken voor ploegen
Een deelnemer van de ploeg duikt een pop op die op 25m van de start ligt. De teamgenoten vormen (op 20m van de start) een ploeg door in familiekopgreep terug te zwemmen naar de startzijde.
Individuele wedstrijden:
De individuele wedstrijdonderdelen worden gehouden in het zwembad. Het doel is dat het onderdeel zo snel mogelijk wordt afgelegd. De volgende individuele onderdelen kunnen er worden gezwommen:
- 200 m hindernis zwemmen
Achtmaal onder een hindernis zwemmen tijdens een 200 m vrije slag
- 100 m popduiken met zwemvliezen
50 m zwemmen met zwemvliezen een pop opduiken en deze 50 m terug vervoeren.
- 100 m reddingswisselslag
50 m zwemmen, gevolgd van 17,5 m onder water naar een pop zwemmen, opduiken en vervolgens vervoeren.
- 50 m popduiken
25 m vrije slag, een pop opduiken en deze 25 m vervoeren.
- 100 m lifesaver
50 m vrije slag zwemmen met zwemvliezen en een torpedoboei, de torpedoboei om de pop bevestigen en 50 m slepen.
- 200 m superlifesaver
75 m vrije slag; pop opduiken en 25 m terugslepen; 50 m vrije slag zwemmen met zwemvliezen en een torpedoboei, de torpedoboei om de pop bevestigen en 50 m slepen.
Aspirant onderdelen:
Deze onderdelen zijn allemaal afgeleid van de junioren en senioren onderdelen, alleen dan aangepast naar leeftijd. Pop wordt vervangen door ring, Vinnen zijn een stukje kleiner, zodat je op jouw niveau kan strijden tegen je leeftijdsgenoten.
Categorie C
- C-1 Hinderniszwemmen (100m)
- C-2 Ringduiken met zwemvliezen (100m)
- C-3 Reddingswisselslag ( 50m)
- C-4 Ringduiken ( 50m)
- C-5 Lifesaver ( 50m)
- C-6 Superlifesaver (100m)
Categorie D
- D-1 Hinderniszwemmen (50m)
- D-2 Ringduiken met zwemvliezen (50m)
- D-3 Reddingswisselslag (50m)
- D-4 Ringduiken (50m)
- D-5 Lifesaver (50m)
Categorie E
- E-1 Hinderniszwemmen (50m)
- E-2 Ringduiken met zwemvliezen (50m)
- E-4 Ring vervoeren (50m)
- E-5 Lifesaver (50m)
